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이제는 마스크의 착용이 필수가 아니라고는 하지만 근 몇 년 동안 마스크를 쓰고 외출부터 업무까지 진행해야 했다 보니 그동안 피부가 상했던 분들이 많이 계셨을 것인데요. 더군다나 마스크를 벗었다고 하여 마냥 좋아라할 수도 없는 게 날이 추워지기 시작하면 슬슬 미세먼지가 기승을 부릴 타이밍이기 때문입니다. 제 아무리 스킨케어 제품을 바꿔 보기도 하면서 열심히 피부 관리를 진행한다고 해도 이렇게 환경적인 부분에서 문제가 생겨난다면 피부에 손상이 가해지는 것은 어쩔 수 없는 현실입니다. 이와 같은 상황에서 시도해 보실 수 있는 것이 용현동리쥬란힐러입니다. 리쥬란힐러는 수분감 및 탄력이 부족한 피부와 더불어 톤이 어둡거나 잔주름이 많은 피부 등 다양한 피부에 진행해 보실 수 있는 시술의 한 종류입니다. ..
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스마트폰은 삶을 살아가는 데 있어 편의성을 더해 준다는 장점을 가졌지만 그만큼 많은 분들이 스마트폰에 의지하게 되며 생기는 문제점 또한 있습니다. 무엇보다도 요즘은 휴대폰이 점점 커지고 무거워지는 게 추세인지라 오랜 시간 휴대폰을 들여다보게 된다면 자연히 손목에도 무리가 가게 되는데요. 이로 인해 수근관증후군이라고도 불리우는 손목터널 증후군의 대상이 되어 여러 가지 이상 증상을 호발할 수 있습니다. 비단 스마트폰이 아니더라도 집안일을 돌보는 데 시간을 많이 보내는 주부 분들이나 미용사 분들처럼 손목의 활용이 높은 직업군에 종사하는 분이라면 그 누구나 해당 질환에 노출될 수 있다고 간석동수근관증후군한의원은 이야기합니다. 따라서 아픔이 있다면 지체하지 않고 치료를 진행하시어 회복을 도모해 주어야 합니..
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용현동거북목 잠자코 지켜볼때 아닌 학업과 생업 등 여러 가지 이유로 많은 분들이 의자에 앉아 생활하고 있습니다. 그러다 보면 자신도 모르게 자세에 어긋나는 부분이 생기기 마련입니다. 더욱이 무언가에 집중을 하게 되면 흡사 그곳으로 빨려들어갈 것처럼 목이 앞으로 빠져나오는 경우들이 생깁니다. 이로 인해 앞으로 쏠리게 되는 무게중심은 경추의 올바른 배열을 흩트러뜨리는 원인으로 작용하게 됩니다. 고개가 조금 앞으로 빠져 나오는 것 정도야 문제가 없다고 생각하실 수 있지만 어느 순간 어깨의 중간선과 비교해 보았을 때 5cm 이상 쏠려 있는 형태를 보인다면 용현동거북목으로 진단하고 있으며, 늦지 않게 치료를 진행하시어야 목디스크와 같은 경추 퇴행성 질환으로의 발전을 예방하는 게 가능합니다. 척추관절 질..
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연수동산후관리 미흡하게 굴었다간 예로부터 임신은 축복이나 행운, 선물 등으로 비유되곤 하였습니다. 더군다나 요즘은 여러 가지 요인으로 인해 임신을 하는 것 자체가 쉬운 일이 아니었다 보니 아이에 대한 애틋함은 이루 말할 수 없을 것입니다. 허나 산모분들의 경우 아이 이전에 자기 자신을 먼저 챙길 수 있어야 한다고 강조해서 설명 드립니다. 많은 분들이 태어날 아이를 위한다는 이유로 일상생활에 이르게 복귀해 육아나 가사 활동 등에 집중하려 합니다. 하지만 그러는 동안 차곡차곡 악화되는 신체 건강 상태는 산모를 여러 가지 후유증에 노출시킬 수 있습니다. 이를 산후풍이라 부르며, 산후풍에 대비하기 위해서라도 연수동산후관리를 통해 몸 건강을 우선적으로 살펴 볼 것을 말씀 드립니다. 아이를 몸 속에 ..
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구월동경옥고한의원 누구나 복용가능한 일반적으로 피로가 가중되었다면 휴식을 도모함으로써 지쳐 있던 심신을 회복하고자 하십니다. 그러나 만성적인 피로감에 시달리고 있을 경우에는 휴식 정도의 소극적인 대처로는 회복을 기대하기가 어려운 현실도 사실입니다. 피로는 현대인들에게 너무나도 익숙한 단어인지라 이 정도쯤은 누구나 겪고 있을 것이라며 무시하는 분들도 더러 계십니다. 그러나 피로가 쌓이게 되면 평소에는 아무렇지 않게 행했던 다양한 행동들이 버거워지고 몸과 정신을 가리지 않고 계속해 갉아먹을 수밖에 없습니다. 휴식을 취하는 것만으로는 피로 회복을 기대하기 어렵다거나 휴식을 취할 만한 여유마저 없으신 분들이라면 구월동경옥고한의원에서 경옥고의 처방을 염두에 두는 것도 도움이 될 수 있겠는데요. 경옥고는..
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구월동공진단한의원 잔병치레 잦았으면 잦은 잔병치레로 고생하셨던 분들이라면 자신의 생활을 뒤돌아볼 필요가 있습니다. 과로 등으로 인해 스트레스를 받는다거나 밤중에 충분히 수면을 취하지 않고 휴대폰을 만지며 수면 부족으로 이어진 경우를 비롯하려 요즘 같은 환절기 혹은 비만 등의 문제가 면역력을 떨어트리는 원인이 됩니다. 면역력을 높여 주기 위해서라면 이와 반대되게 충분한 숙면을 취하고 또 스트레스를 풀어 줄 수 있는 자신만의 취미활동 등을 찾아나가는 것이 도움이 되겠습니다. 허나 일이 많아 잠을 잘 시간을 내는 것 자체가 어려운 식으로 자신만의 노력으로는 풀어나가기 어려운 문제들도 있기 마련입니다. 이런 상황이라면 구월동공진단한의원에서 보약을 처방받아 보심으로써 몸을 보해 주는 방편도 고려해 보실..
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이제는 스마트폰이나 컴퓨터 없이 살아가는 걸 상상할 수 없는 수준인데요. 길거리에만 나가도 가만히 앉아 있지 못하고 휴대폰을 들여다 보는 사람이 대부분이고 걸을 때마저 앞을 보지 않은 채 휴대폰 액정에만 시선이 고정돼 있기도 합니다. 문제는 이런 과정 속에서 자연스럽게 목이 앞으로 빠져나오게 되면서 발생하는 통증 및 질환들입니다. 경추는 본래 C자 형태의 안정적인 커브를 갖추고 있습니다. 그러나 목을 과하게 빼다 보면 어느 순간부터 경추의 형태가 무너져 일자, 나아가 앞으로 쭉 빠져 있는 거북목 모양으로 변질됩니다. 이들은 대표적인 경추질환인 목디스크로의 발전 가능성도 높은 만큼, 평소보다 잦은 구월동목통증에 시달리고 불편을 경험하고 있다는 판단이 선다면 검사를 통해 자신의 상황을 꼼꼼히 확인해 ..
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앉아 있는 시간이 긴 현대인은 다양한 척추관절 질환에 노출되어 있습니다. 대표적인 것이 추간판 탈출증이라고도 부르는 목/허리디스크입니다. 과거 디스크는 퇴행성 질환 중 하나로, 나이가 들면서 자연스럽게 신체 기능이 쇠퇴하여 나타나는 것이라고 여겨졌습니다. 그러나 학업, 직장 업무 등으로 인해 오랜 시간 앉아 있고 또 바른 자세를 유지하지 못하다 보니 이제는 남녀노소를 불문하고 허리디스크의 대상이 되어 버린 것입니다. 문제가 생기기 전에 바른 자세를 유지하는 것 등으로 자신을 보호하면 좋겠지만 이미 구월동허리디스크가 의심되는 상황이라면 조속한 치료를 통해 상태가 악화되는 것을 예방하셔야 합니다. 허리디스크에서 말하는 디스크는 척추관절 사이사이에 자리하고 있는 조직을 의미합니다. 다른 명칭으로..