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앉아 있을 때를 비롯해서 서서 걸을 때까지, 앞은 보지 않고 휴대폰에만 시선을 고정해 두는 분들이 계셨습니다. 이상한 일이 아니라고 느껴질 만큼 많은 분들이 스마트폰에 의존적인 경향을 보이고 있는 게 일반적인 상황이라 할 수 있었는데요. 이것은 다양한 문제 상황을 야기할 수 있었는데 그 가운데 대표적으로 꼽히는 것이 경추와 같은 척추관절 쪽의 문제라고 말씀을 드렸습니다. 스마트폰은 그 특성상 액정의 크기가 작은 것이 보통이었고 크기 또한 작았기 때문에 이것을 상세히 들여다보려면 고개를 숙이거나 앞으로 빼야 하는 문제가 흔히 벌어지게 되었습니다. 이것으로 인해 경추가 기존의 형태를 상실하고 C자에서 벗어나 앞으로 빠져나오거나 일직선으로 꼿꼿하게 세워지는 거북목, 미추홀구일자목 문제를 가지게 될 수 있..
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2024. 6. 7. 12:34