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앉아 있을 때를 비롯해서 서서 걸을 때까지, 앞은 보지 않고 휴대폰에만 시선을 고정해 두는 분들이 계셨습니다. 이상한 일이 아니라고 느껴질 만큼 많은 분들이 스마트폰에 의존적인 경향을 보이고 있는 게 일반적인 상황이라 할 수 있었는데요. 이것은 다양한 문제 상황을 야기할 수 있었는데 그 가운데 대표적으로 꼽히는 것이 경추와 같은 척추관절 쪽의 문제라고 말씀을 드렸습니다.
스마트폰은 그 특성상 액정의 크기가 작은 것이 보통이었고 크기 또한 작았기 때문에 이것을 상세히 들여다보려면 고개를 숙이거나 앞으로 빼야 하는 문제가 흔히 벌어지게 되었습니다. 이것으로 인해 경추가 기존의 형태를 상실하고 C자에서 벗어나 앞으로 빠져나오거나 일직선으로 꼿꼿하게 세워지는 거북목, 미추홀구일자목 문제를 가지게 될 수 있다 말하였습니다.
사람의 목뼈는 옆면에서 보면 살짝 휘어져 있음을 확인하실 수 있었습니다. 이러한 굴곡을 가지고 있는 이유는 두개골을 안정적으로 받히면서 동시에 외부의 충격을 흡수해 주기 위함이라고 할 수 있었습니다. 그렇기 때문에 반대로 굴곡에 변형이 생기게 된다면 두개골의 압력이 골고루 분산되지 않게 되면서 통증을 비롯한 다양한 문제를 낳을 수 있다 말하였습니다.
또한 외부의 충격을 흡수하지 못하게 되었고 이런 일들이 계속됨에 따라 경추는 제기능을 다하지 못한 채 나중 가서는 목디스크 같은 문제까지 불거질 수 있다고 말씀을 드렸습니다. 따라서 인천후한의원으로 걸음을 하시어 적극적인 치료를 실시할 수 있도록 충분한 노력을 기울여 달라 말씀 드리고 싶었습니다.
일자목은 스마트폰의 이용 이외에도 다양한 원인에 의해 찾아올 수 있었습니다. 비슷한 맥락으로 컴퓨터를 오랜 시간 들여다 보는 분들 또한 경추의 상태가 불균형해질 가능성에 노출되어 있다는 것은 동일하다고 안내를 전해 드림이 가능한 것이었습니다. 그리고 이외에도 상태에 따라서 다양한 문제를 겪게 될 수 있었는데 잠을 잘 때 과도하게 높은 베개를 사용하는 것 역시도 조심해야 할 부분 중 하나였습니다.
또한 노화 역시 경추의 배열을 흐트러트리는 원인이 되기도 했습니다. 이렇듯 다양한 원인으로 인하여 경추 상태에 문제가 벌어질 수 있기 때문에 자신은 괜찮을 것이라는 생각을 가질 게 아니라 미추홀구일자목을 적극적으로 살피고 관리하시기를 바라겠습니다.
치료를 실시하지 않는다면 동통은 물론이거니와 뒷목이 뻐근하게 느껴질 수 있었고 경추와 연결되어 있는 위치에 놓여 있는 어깨까지도 같이 아픔을 느낄 가능성이 생겨난다 경고를 전해 드리곤 하였습니다. 그리고 경추가 손상을 입으면 통증으로만 문제가 찾아온다고 생각을 하기 쉬웠는데 실제로는 그렇지 않았습니다.
저마다의 상황에 따라서 그보다 다양한 증세가 찾아올 수 있었습니다. 경추가 두개골과도 연결성을 보이고 있는 만큼 안구질환이나 신경정신 쪽 문제가 발발하는 것 역시도 미추홀구일자목이 원인이 될 수 있는 부분 중 하나라 이야기를 드렸습니다.
안정적인 생활을 영위하기 위해서라면 적극적으로 내부의 상태를 살피고 회복을 꾀할 수 있게끔 노력을 기울이려는 자세가 중요하다 말씀을 드렸습니다. 본원으로 걸음을 하시면 안쪽의 상황을 상세히 확인해 드린 다음 추나요법을 위주로 하여 치료를 도왔습니다. 한의사가 수기로 혹은 다른 신체나 보조적인 소도구를 활용하기도 하면서 경추 마디마디를 자극해 나가는 방식의 치료라고 생각을 하시면 되겠는데요.
이것을 통해 경추에 변형이 일어나며 약해져 있던 유연 조직의 강화를 도울 수 있었으며 동시에 교정에 대한 효과도 기대를 해 보실 수 있게 될 것이라 말씀을 전했습니다. 미추홀구일자목은 앞에서도 말했듯 목디스크로 퍼질 우려가 존재하는 질환이기 때문에 치료를 서둘러 진행하실 필요가 있겠습니다.
치료를 받아 보고 있는 상황이라 할지라도 여전히 생활 관리를 불안정하게 한다면 상태는 금방 악화가 되곤 했습니다. 그렇기 때문에 치료에만 집중을 할 것이 아니라 관리 또한 그만큼 중시 생각해 주어야 한다는 점을 잊지 말아 달라고 이야기 드리고 싶었습니다
