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정해진 목적지가 있는 것이 아니더라도 바람을 쐬며 걸음을 걷는 것은 건강에도 도움이 되고 심리적인 부분에도 긍정적인 작용을 하게 될 수 있었습니다. 평소에는 걷는 것이 당연하고 자연스러운 일이었겠지만 이런 걷기에 어려움을 만드는 질환들이 몇몇 존재했습니다. 그 가운데 오늘 이야기 드리려고 하는 것은 무릎 관절염에 대한 것이었습니다. 관절염만이 아니라 연골연화증처럼 다양한 무릎질환이 찾아오게 될 수 있는데요. 그 가운데에서도 관절염은 다른 것보다 빈번하게 모습을 드러낸다는 특징을 가지고 있었습니다. 그렇기에 관절염에 대한 걸 중점적으로 설명 드리고 또 계산동무릎치료는 어떻게 진행이 되고 있는지에 대해서도 설명을 전달 드리도록 하겠습니다. 다양한 연유로 무릎 쪽에 퇴행성 변화가 시작되면 내..
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부모님이라면 아이가 어릴 때부터 올바른 수면 패턴을 가질 수 있도록 신경을 써 주어야 한다고 말씀 드렸습니다. 이는 성장에도 도움이 되어 줄 수 있을 뿐 아니라 면역력의 관리 측면에서도 보탬이 되어 줄 수 있는 내용이 될 것이라 말씀을 드렸습니다. 아이들의 경우에는 아직 미처 다 자라나지 못한 상태였기 때문에 어쩔 수 없이 면역력이 약하기 마련이었습니다. 그러므로 생활 관리를 통해 추가적으로 면역력이 떨어지는 일이 벌어지지 않도록 신경 써 주셔야만 했습니다. 만일 이에 대한 관리가 부족해진다면 자연스럽게 온갖 병증의 대상이 될 수밖에 없다고 경고를 드렸습니다. 대표적으로 이야기하고 싶은 부분은 주안동유아물사마귀였습니다. 해당 질환은 단순 피부질환이라고 생각이 될 수 있었는데 실제로는 면역력이 떨..
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추간판 탈출증이라는 것은 디스크를 부르는 다른 말이었습니다. 보통 디스크 자체를 질환명이라고 인식하셨는데, 실제로는 그렇지 않았습니다. 디스크라는 것은 척추관절 사이사이에 자리한 조직의 명칭이었으며, 이를 디스크 혹은 추간판이라 칭하게 되었다고 설명을 드림이 가능하였습니다. 오늘은 디스크, 추간판 탈출증에 대한 구체적인 안내를 드리도록 하겠습니다. 부쩍 인천서구허리통증이 잦아지고 어느 순간부터 허리만 아픈 데에서 그치는 게 아니라 다리까지 같이 방사통으로 시달리고 있으셨던 분들이라면 주의깊게 내용을 살피고 또 치료에 도움받아 보실 수 있도록 해 주실 것을 권유 드렸습니다. 앞에서 디스크는 척추 사이사이 자리하고 있다고 설명을 드린 바 있는데요. 이는 뼈끼리의 부딪힘을 막아 줄 뿐만 아니라 외부..
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어린아이의 피부는 연하고 또 그만큼 연약했습니다. 그렇기에 다양한 피부질환에 노출될 가능성이 높았습니다. 덧붙여 피부질환이라고 하면 보통 피부 자체에 어떠한 문제가 생겨서 발생하는 것이라 생각하는 분들이 계셨는데요. 언제나 그런 것은 아니었습니다. 그보다도 문제를 일으키기 쉬운 원인 중 하나로는 면역력을 꼽을 수 있었습니다. 면역력이 떨어지게 되면 바이러스나 세균 같은 것에 대한 대처를 하지 못하면서 문제가 벌어질 수 있다고 경고를 드렸습니다. 이때 발생하는 문제는 다양한 방식으로 표출이 되었는데 그 가운데 하나가 피부질환이었습니다. 오늘은 면역력에 의해 발생하는 피부질환 중에서도 구월동소아물사마귀에 대해서 중점적인 안내와 치료 방안 등을 설명 드리도록 하겠습니다. 일반 사마귀와 아이들..
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청소를 하지 않으면 먼지가 쌓이고 곰팡이가 슬곤 했습니다. 무엇이건 관리에 소홀하면 이와 같은 문제를 동반하게 되었습니다. 사람의 몸 또한 마찬가지였습니다. 평상시에 운동도 하지 않고 자세는 자세 대로 무너져 있는 것을 그대로 방치하는 등의 문제가 계속된다면 건강했던 몸은 점점 쇠약해지고 여러 가지 문제를 일으키게 되었습니다. 최근 많은 분들께서 경험하는 것으로는 신체의 불균형을 꼽을 수 있겠는데요. 경추는 앞으로 튀어나오거나 일자로 꼿꼿해지고, 허리는 굽고, 어깨는 말리고, 골반은 틀어지는 식의 불균형이 발생하게 된다는 의미였습니다. 이러한 상황에 놓여 있다면 미추홀구척추치료를 통해 내부 정렬을 바로잡을 수 있게끔 노력을 기울여야 한다고 말씀을 드렸습니다. 과거에는 목디스크나 허리디스..
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정상적인 생활을 위해서라면 평상시 충분한 운동을 진행할 수 있도록 해야 한다고 말씀을 드렸습니다. 사람의 몸은 노화를 겪으면 조금씩 약해지기 마련인데 이런 와중에 운동까지 하지 않는다면 근력은 그대로 쑥쑥 빠지는 데다가 체력도 약해지게 되면서 건강한 삶과는 성큼성큼 멀어지게 될 수 있다고 경고를 드렸습니다. 또한 그만큼 다양한 질환에 노출될 가능성 역시 높아진다고 이야기를 드렸습니다. 운동 부족이 야기할 수 있는 다채로운 질환 중에서도 오늘은 만수동오십견에 대해 이야기를 드리도록 하겠습니다. 보통은 중장년층, 여성의 경우에는 폐경기 이후에나 발생을 하는 것이라고 생각이 되는 질환이었는데 이것은 옛말로, 최근 들어서는 삼십 대와 사십 대도 무시할 수 없는 문제가 되었다고 이야기를 드렸습니다. ..
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무릎이라는 신체 부위는 손처럼 직접적으로 움직이는 것이 아니었습니다. 그렇다보니 오히려 중요성에 대해 간과하게 될 수 있어, 주의하실 필요가 있음을 말씀 드리고 싶었는데요. 기본적으로 무릎이라는 곳은 여러 가지 신체 부위 중에서도 유독 많은 하중을 감당해 주어야 하는 곳이었으며 이로써 신체의 안정적인 균형을 잡아 줄 수 있다고 이야기를 했습니다. 그리고 외부의 충격을 완화해 주기도 하고 움직이는 데에 있어서도 필수적인 역할을 함께 하고 있었습니다. 이렇듯 다양한 부분에서 중요도를 보이는 곳이기 때문에 무릎은 다른 곳보다 손상을 입게 되기 쉬워 주의해야 했습니다. 흔히 겪는 문제로는 주안무릎관절염이 있었습니다. 걸음을 옮긴다거나 특정 자세를 취하는 동안 무릎 쪽으로 자꾸만 아픔이 찾아오는..
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환절기에는 면역력이 떨어지기 쉬워 여러 가지 질환에 금방 노출이 되곤 해, 주의해야 한다는 점을 말씀 드리고 싶었습니다. 떨어진 면역력은 여러 바이러스 그리고 세균의 침입을 허용하기 때문이었습니다. 이로써 흔하게는 감기 같은 문제를 경험하게 되는 일이 있었으며 그외에도 문제가 벌어지는 곳으로는 피부가 있었습니다. 어떤 바이러스에 감염이 되었느냐에 따라서 피부질환이 동반되는 일도 존재한다는 뜻이었습니다. 그 가운데 하나로 이야기를 할 수 있는 건 사마귀로, 해당 질환은 무엇인지 그리고 주안동사마귀제거는 어떻게 할 수 있는지에 대해서 안내를 도와드리도록 하겠습니다. 먼저 해당 질환은 hpv 바이러스에 의한 것이라 할 수 있겠는데요. hpv는 다양한 종류를 가지고 있기 때문에 따로 예방을..
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면역력이라는 것은 한결같은 게 아니라 어떻게 생활을 하느냐에 따라 충분히 달라질 수 있는 부분이라는 점을 말씀 드리고 싶었습니다. 기본적으로 막 태어나고 성장기를 맞이하는 동안에는 면역 체계라는 것 자체가 안정이 되어 있지 않은 상황이기 때문에 약할 수 있었습니다. 하지만 시간이 흐르게 되면 조금씩 안정이 되고 변화가 된다는 걸 알 수 있었을 것입니다. 하지만 평상시 수면 습관 등이 불안하게 흔들리게 되면 다시금 면역력은 떨어지게 됩니다. 그리고 면역력이 떨어졌다는 것은 곧 세균이나 바이러스가 몸 안에 들어오게 되었을 때 마땅한 저항을 하지 못하게 된다는 뜻으로, 다양한 질환에 노출이 될 수 있어 주의가 필요합니다. 오늘은 바이러스에 의해 문제가 벌어지는 질환의 일종인 사마귀에 대한 내용을 용현..
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사람의 손은 일반적으로 그다지 큰 곳이 아님에도 불구하고 손가락에 총 두세 개의 뼈와 관절이 존재를 하고 있기 때문에 상대적으로 자유로운 움직임이 가능한 곳 중 하나였습니다. 하지만 그런 만큼 움직임이 많은 곳이기도 해, 금방 손상을 입을 가능성이 있어 조심해야 한다는 점에 대해서도 말씀을 드리고 싶었습니다. 대표적으로 찾아오게 되는 질환으로는 구월동수근관증후군이 존재하였는데요. 이것은 다르게는 손목터널증후군으로도 불리며 전반적인 손의 기능을 약화시킬 수 있는 문제이기 때문에 조심하셔야 합니다. 신체 구조의 경우 피부로 덮여져 있기 때문에 육안으로는 쉽게 내부의 상태를 확인하기가 어려운데요. 스스로는 보지 못하는 만큼 보통은 생소한 이름이겠지만 사람의 손목 안에는 '수근관'이라 하는, 정중..