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예상하지 못하고 있던 순간 급작스럽게 들이닥친 차량으로 인해 교통사고 피해를 입게 될 수 있었습니다. 교통사고의 경우에는 예상을 하고 있다고 하여도 워낙 순식간에 벌어지는 것이기 때문에 피하지 못하고 그대로 피해를 입게 되는 일이 흔하다고 이야기할 수 있었는데요. 그런 만큼 많은 분들께서 추돌 후 대응 방안에 대해서도 깊게 생각해 보는 시간을 가져 주실 것을 권유 드리고 싶었습니다. 추돌이 벌어지게 되면 먼저 생각해 주어야 한다고 이야기를 드리고 싶은 영역이 후유증에 대한 것이었습니다. 후유증은 뒤늦게 찾아온다는 특징 때문에 추돌이 막 벌어졌을 때는 신경이 쓰이지 않을 수 있습니다. 하지만 이런 상황이 계속되면 훗날 작전동부종을 포함한 여러 심신 증후에 시달릴 수 있다고 말하였습니다. 외상의..
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사람이 몸을 안정적으로 유지할 수 있는 이유는 척추의 영향이 크다고 할 수가 있겠습니다. 총 서른세 개로 구성이 되어 있는 척추는 목부터 허리에 이르기까지, 상체 전반에 걸쳐 중심을 잡아 주고 있었습니다. 다만 척추관절의 경우에는 다양한 원인으로 인해 변위가 발생하는 일 또한 제법 흔히 찾아온다고 이야기를 드렸는데요. 그렇기 때문에 평상시에 안정적인 자세를 취하여 문제가 벌어지지 않도록 예방을 위해 노력을 기울여 주셔야 하겠습니다. 또한 그럼에도 불구하고 문제가 벌어졌다면 추나요법을 통하여 만수동척추치료에 들어갈 수 있도록 신경 써 주실 것을 같이 권유 드리곤 하였습니다. 척추관절은 엄연히 정상적인 모양이 정해져 있었습니다. 그렇기에 이것에서 벗어난 잘못된 자세를 취하게 되면 조금씩 배열..
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요즘은 운동에 관심을 가지는 분들이 많이 계십니다. 운동은 그 자체만으로도 건강에 도움이 될 수 있는 데다가 운동을 하고 나면 느껴지는 상쾌함이라든가 몸이 커져갈 때의 만족감을 얻기 위해서 운동을 하는 분들도 적지 않다고 할 수 있겠습니다. 그러나 갑작스럽게 운동을 한다거나 운동의 자세가 잘못되었을 때 그리고 운동을 과도하게 하게 될 때에는 오히려 운동이 건강을 악화시키는 요인이 되기도 한다고 말씀 드렸습니다. 무엇이든 적정 선이라는 것이 존재하는 것이기 때문에 과도한 운동은 오히려 경계를 할 수 있도록 해야 하겠습니다. 몸을 열심히 움직이고 있는데도 오히려 계산동요통이 심해지고 있는 상황이라면 과도한 운동이 문제를 일으키는 원인이 되는 건 아닌지 생각해 달라는 이야기를 전해 드렸습니다. ..