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정상적인 생활을 위해서라면 평상시 충분한 운동을 진행할 수 있도록 해야 한다고 말씀을 드렸습니다. 사람의 몸은 노화를 겪으면 조금씩 약해지기 마련인데 이런 와중에 운동까지 하지 않는다면 근력은 그대로 쑥쑥 빠지는 데다가 체력도 약해지게 되면서 건강한 삶과는 성큼성큼 멀어지게 될 수 있다고 경고를 드렸습니다. 또한 그만큼 다양한 질환에 노출될 가능성 역시 높아진다고 이야기를 드렸습니다. 운동 부족이 야기할 수 있는 다채로운 질환 중에서도 오늘은 만수동오십견에 대해 이야기를 드리도록 하겠습니다. 보통은 중장년층, 여성의 경우에는 폐경기 이후에나 발생을 하는 것이라고 생각이 되는 질환이었는데 이것은 옛말로, 최근 들어서는 삼십 대와 사십 대도 무시할 수 없는 문제가 되었다고 이야기를 드렸습니다. ..
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2024. 4. 5. 21:20