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신체 건강을 위해서라면 몸 상태가 불안정할 때에만 바짝 신경을 쓸 게 아니라 그 전부터 미리미리 관리에 들어갈 수 있도록 충분한 노력을 기울여야 한다고 이야기를 드립니다. 하지만 혼자서는 무엇을 해야 하는지 갈피를 잡기가 어려울 텐데요. 이때 기억해 주어야 할 부분은 면역력이라고 설명을 드립니다. 면역력이 떨어지게 되면 바이러스, 세균이 몸 안에 들어왔을 때 어떤 저항이나 방어를 하지 못하게 되면서 속수무책으로 당하기만 하고 이들은 이내 다양한 병증을 유발하는 원인이 될 수 있습니다. 따라서 다양한 방식을 통해 면역 관리에 힘을 써 주어야 하는데 인천경옥고 역시도 그를 도울 수 있는 하나의 방편이 된다고 설명합니다. 일상생활 속에서 바른 습관을 들여 주는 것만으로도 면역력 증진에 보탬이 되..
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2024. 3. 18. 18:21